mma4kids

Hall of champions Ioannis Botonis

www.runneat.com Το νέο fitness application είναι γεγονός. Κάντε εγγραφή στο www.runneat.com και μπορείς να χρησιμοποιήσεις όλες τις υπηρεσίες μας online.

My training Routine

What is training?
Training means helping people to learn how to do something, telling people what they should or (often as important) should not do, or simply giving them information. Training isn’t just about formal ‘classroom’ courses and obtaining ‘tickets’ (certificates) to work.

How To Build Your Own Workout Routine: Plans, Schedules, and Exercises
Email: ioannisbotonis@outlook.com

Βρίσκομαι στην καλύτερη φυσική κατάσταση όχι μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά!!!

Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές μου για το επίπεδο που δείξατε στις εξετάσεις !!!
Εξετάσεις #2017# μέρος 1

Προπόνηση με τον πολύ καλό μου φίλο Gustavo Kahn.

Προπόνηση με τον πολύ καλό μου φίλο Gustavo Kahn στο BJJ.